Peenise veojõu seadmed on välised meditsiinilised või tarbijale mõeldud seadmed, mis on loodud peenisele teatud aja jooksul kontrollitud venitusjõu rakendamiseks. Need seadmed hoiavad peenist tavaliselt tugialuse, reguleeritavate varraste või rihmade ja distaalse kinnituse kombinatsiooni abil. Kasutaja reguleerib seadet nii, et see tekitab õrna pikisuunalise tõmbejõu. Erinevalt vaakumpumpadest ei tugine veojõuseadmed peamiselt ajutistele verevoolu muutustele. Nende kavandatud efekt tuleneb peenise kudede korduvast mehaanilisest koormamisest.
Sissejuhatus: Mis on peenise veojõuseadmed?
Põhikontseptsioon
Peamine põhjus, miks inimesed kasutavad veojõuseadmeid, on võimalus peenise pikkuses järkjärgulisi muutusi tekitada korduva mehaanilise venituse abil. Traktsiooni on uuritud ka meditsiinilistes tingimustes, mis hõlmavad selliseid haigusi nagu Peyronie tõbi, mille puhul armkoe tõttu võib tekkida peenise kõverus ja lühenemine. Seetõttu on peenise traktsiooniteraapia meditsiinilised uuringud keskendunud enamale kui ainult kosmeetilisele suurendamisele. Tõendite tugevus varieerub aga sõltuvalt haigusseisundist, seadmest, raviskeemist ja mõõdetavast tulemusest.
Traktsiooniteraapiat tuleks vaadelda pigem järkjärgulise protsessina kui meetodina, mis annab kohese püsiva suurenemise. Kude vajab korduvat kontrollitud pinget ja kasutajad peavad üldiselt pikema aja jooksul järgima raviskeemi. Tulemused võivad inimestel ka märkimisväärselt erineda. Tulemust võivad mõjutada sellised tegurid nagu algne anatoomia, seadme sobivus, ravi järjepidevus, kasutamise kestus ja taluvus.
Kuidas veojõud teistest toodetest erineb
Peenise veojõuseadmed erinevad pillidest, kreemidest, vaakumpumpadest ja kirurgilistest protseduuridest, kuna nende peamine mehhanism on mehaaniline jõud. Tablette ja paikselt manustatavaid tooteid turustatakse üldiselt verevoolu, hormonaalsete või taimsete mõjude põhjal, samas kui vaakumseadmed tekitavad negatiivset rõhku, mis ajutiselt suurendab peenises veremahtu. Kirurgia kasutab invasiivset lähenemist ja sellega kaasnevad erinevad riskid. Traktsiooniteraapia on eraldi kategooria, kuna see püüab kontrollida koe pikkust kontrollitud füüsilise pinge abil.
Realistlike ootuste seadmine
Peenise veojõuseadmete hindamisel ei tohiks turundusväiteid segi ajada kliiniliste tõenditega. Toode võib lubada dramaatilist suurenemist, kiireid tulemusi või püsivaid muutusi, kuid sellised väited vajavad asjakohaseid tõendeid. Kasutajate iseloomustused võivad kirjeldada isiklikke kogemusi, kuid need ei saa kinnitada, kuidas seade toimib suurema populatsiooni puhul.
Veojõuseadmed kasutavad kontrollitud mehaanilist pinget ja vajavad järjepidevat kasutamist, samas kui realistlikud ootused ja ohutus on endiselt olulised.
Vaata ka: Peenise veojõuseadmete ülevaade
Kuidas peenise veojõuseadmed töötavad
Mehaaniline pinge ja kudede kohanemine
Veojõuseade toimib nii, et peenis hoitakse etteantud aja jooksul õrnalt sirutatud asendis. Enamik seadmeid kasutab kinnitussüsteemi, mis hoiab peenise sugutipead või distaalset osa, samal ajal kui reguleeritavad komponendid loovad pinget piki tüve. Kasutaja saab tavaliselt pikendamise ulatust vastavalt tootja juhistele reguleerida. Eesmärk ei ole tekitada järsku või valulikku venitust, vaid tagada kontrollitud mehaaniline koormus.
Korduv mehaaniline pinge võib soodustada bioloogilist kohanemist side- ja pehmetes kudedes. See kontseptsioon on seotud kudede ümberehitusega, mille puhul rakud reageerivad mehaanilistele jõududele, muutes ümbritseva rakuvälise materjali struktuuri ja organisatsiooni. Sarnaseid põhimõtteid kasutatakse ka teistes meditsiini ja rehabilitatsiooni valdkondades, kuigi peenise kudede täpne bioloogiline reaktsioon võib erineda teiste kudede omast.
Traktsiooni kavandatud pikaajaline mõju erineb ajutisest venitusest, mis tekib kohe pärast seadme kandmist. Peenis võib pärast mehaanilist venitamist veidi teistsuguse välja näha või olla erineva suurusega, kuna koed on ajutiselt välja veninud. Selline muutus ei tähenda tingimata püsivat kasvu. Pikemaajalised muutused nõuavad struktuurilist kohanemist, mis on üks põhjus, miks veojõuprogrammid tavaliselt nädalate või kuude kaupa kestavad.
Mehhanismi mõjutavad tegurid
Mehaanilise jõu hulk peab olema tasakaalustatud, sest suurem pinge ei tähenda automaatselt paremaid tulemusi. Liigne jõud võib põhjustada valu, nahakahjustusi, tuimust, ärritust või vereringeprobleeme. Õigesti disainitud seade peaks võimaldama kasutajal pinget kontrollida ja stabiilset asendit säilitada ilma tundlikele piirkondadele liigset survet avaldamata.
Ravi kestus on samuti oluline, sest kudede kohanemine sõltub korduvast kokkupuutest, mitte ühest venitusseansist. Erinevad seadmed ja kliinilised protokollid kasutavad erinevaid ajakavasid, seega peaksid kasutajad järgima konkreetse tootega kaasasolevaid juhiseid. Järjepidev rutiin võib olla praktilisem kui lühiajaliselt väga kõrge pinge kasutamine.
Oluliste tegurite hulka kuuluvad:
- Rakendatud pinge hulk.
- Kasutamise kestus ja sagedus.
- Seadme õige paigutus.
- Kudede individuaalsed omadused.
- Kasutaja tolerantsus ja mugavus.
- Järjepidevus soovitatava raviperioodi jooksul.
Õige positsioneerimine on eriti oluline, sest veojõud peaks jaotuma seadme konstruktsiooni poolt ette nähtud viisil. Halb asend võib suurendada survet sugutipeale, nahale või teistele kudedele, ilma et see tingimata parandaks kavandatud venitusefekti.
Miks tulemuste saavutamine aega võtab
Mehaaniline adaptatsioon nõuab üldiselt korduvat kokkupuudet, mis selgitab, miks traktsiooniteraapiat hinnatakse tavaliselt pikema raviperioodi jooksul. Kasutajad ei tohiks oodata kohest ja püsivat muutust pärast mitut seanssi. Mõõdud võivad varieeruda ka seetõttu, et erektsiooni kvaliteet, mõõtmistehnika, temperatuur ja mõõtmise ajastus võivad mõjutada peenise nähtavat pikkust.
Seega sõltub mehhanism kontrollitud mehaanilisest koormusest, järkjärgulisest kudede kohanemisest ja järjepidevast kasutamisest, mitte ühest venitussündmusest.
Vaata ka: Peenise veojõuseadmed, mis toimivad
Potentsiaalne efektiivsus ja oodatavad tulemused
Mida uuringud näitavad
Kliinilised uuringud näitavad, et peenise traktsiooniteraapia võib mõnedel meestel põhjustada mõõdetavaid muutusi, eriti kui seadet kasutatakse järjepidevalt pikema aja jooksul. Uuringutes on uuritud veojõudu selliste seisundite puhul nagu Peyronie tõbi ja peenise pikkusega seotud probleemid. Tulemused erinevad uuringute lõikes, kuna teadlased on hinnanud erinevaid seadmeid, raviskeeme, patsiendirühmi ja mõõtmismeetodeid. Seetõttu on ühe uuringu tulemuste otsene rakendamine igale kaubanduslikule veojõutootele keeruline.
Potentsiaalne paranemine on üldiselt pigem järkjärguline kui kohene ning muutuse ulatus võib kasutajate vahel oluliselt erineda. Mõned uuringud on näidanud peenise pikkuse suurenemist pärast kuude pikkust regulaarset veojõudu, samas kui teised uuringud on keskendunud kõveruse vähenemisele või Peyronie tõvega seotud paranemisele. Neid tulemusi ei tohiks käsitleda tõendina, et iga seade annab samu tulemusi.
Tulemuste mõõtmine
Täpne mõõtmine on oluline, sest väikesed erinevused võivad tuleneda pigem erektsiooni kvaliteedi või mõõtmistehnika muutustest kui tegelikust koekasvust. Mõõtmistel tuleks aja jooksul tulemuste võrdlemisel kasutada sama meetodit, anatoomilisi tugipunkte ja tingimusi. Kasutajad, kes mõõdavad ebajärjekindlalt, võivad muutusi üle- või alahinnata.
Ajutist venitust pärast ravi tuleks samuti eristada püsivatest struktuurimuutustest. Peenise välimus või mõõtmed võivad kohe pärast venitamist veidi erineda, kuna kudesid on mehaaniliselt pikendatud. Tähsama hinnangu saamiseks tuleb mõõtmisi teha järjepidevalt aja jooksul ja pärast ühe seansi mõjude vaibumist.
Kasutaja tagasiside roll
Kasutajate hinnangud võivad anda kasulikku teavet mugavuse, sobivuse, vastupidavuse ja igapäevase kasutatavuse kohta, mida kliinilised uuringud ei pruugi täielikult kajastada. Arvustused võivad paljastada, kas inimesed leiavad, et seadet on raske reguleerida, kas see on pikaajalisel kasutamisel ebamugav või piisavalt mugav, et seda tavapärasesse rutiini lisada. Need praktilised tegurid on olulised, sest ebajärjekindel kasutamine võib vähendada mis tahes veojõuprogrammi potentsiaalset kasu.
Individuaalseid iseloomustusi ei tohiks käsitleda teadusliku tõendusmaterjalina efektiivsuse kohta. Positiivne arvustus ei tõenda, et seade põhjustas teatatud tulemuse, samas kui negatiivne arvustus ei tõesta, et seade on kõigile ebaefektiivne. Kasutajad võivad erineda anatoomia, ravi kestuse, ootuste, mõõtmismeetodite ja ravijärgimise poolest.
Hinnangute ülevaatamisel arvestage järgmisega:
- Arvustuste arv.
- Korduvad kommentaarid mugavuse ja sobivuse kohta.
- Pikaajaliste kasutajate aruanded.
- Erinevate arvustusallikate vaheline järjepidevus.
- Kas retsensendid kirjeldavad mõõdetavaid tulemusi.
- Kas väited tunduvad realistlikud.
Efektiivsust saab kõige paremini hinnata kliiniliste tõendite, tootekujunduse, kasutajate tagasiside ja realistlike ootuste koosmõjul.
Vaata ka: Peenise veojõuseadmete võrdlus: omadused, eelised ja kasutuskogemused
Ohutus, kõrvaltoimed ja õige kasutamine
Levinud ohutusprobleemid
Peenise veojõuseadmed võivad probleeme tekitada, kui kasutajad rakendavad liigset pinget, kannavad seadet valesti või ignoreerivad hoiatavaid sümptomeid. Levinud kaebuste hulka võivad kuuluda ebamugavustunne, surve, nahaärritus, punetus, ajutine tuimus ja tundlikkuse muutused. Need mõjud võivad ilmneda siis, kui seade avaldab tundlikele kudedele liigset survet või kui kasutaja kannab seda kauem kui soovitatud.
Valu ei tohiks pidada tõendiks, et veojõuseade töötab tõhusamalt. Veojõuprogramm peaks kasutama kontrollitud jõudu, mitte valulikku venitust. Pinge suurendamine üle tootja soovitatud vahemiku võib suurendada kudede vigastamise ohtu, ilma et see tooks kaasa vastavat kasu suurenemist.
Ajutine tuimus või muutused vereringes väärivad erilist tähelepanu, sest need võivad viidata liigsele rõhule. Kui sugutipea muutub ebatavaliselt külmaks, kahvatuks, siniseks, tugevalt paistes või püsivalt tuimaks, tuleb seade eemaldada ja pöörduda arsti poole. Püsiv valu, nahakahjustus, verevalumid või muud ebatavalised sümptomid nõuavad samuti ettevaatust.
Õige kasutamine
Tootja juhiste järgimine on veojõuseadme kasutamisel üks olulisemaid ohutusmeetmeid. Juhised hõlmavad tavaliselt kokkupanekut, paigutamist, pinge reguleerimist, kandmisaega, puhastamist ja hooldust. Kasutajad peaksid enne regulaarse ravi alustamist neist sammudest aru saama.
Vastutustundlik lähenemine hõlmab järgmist:
- Alustades tootja soovitatud sätetest.
- Vajadusel suurendage kasutamist järk-järgult.
- Naha ja kudede kontrollimine pärast kasutamist.
- Liigse pinge vältimine.
- Seadme puhtana hoidmine.
- Kulunud või kahjustatud komponentide vahetamine.
- Peatumine toimub märkimisväärse valu või vigastuse tekkimisel.
Seadme sobivus mõjutab ka ohutust, sest valesti paigutatud kinnitus võib koondada surve väikesele alale. Kasutajad peaksid veenduma, et seade püsib stabiilsena ja et kinnitus ei tekita tarbetut survet. Seadet ei tohiks muuta viisil, mis suurendab pinget üle ettenähtud piiri.
Millal võib meditsiiniline nõuanne abiks olla
Inimesed, kes kaaluvad meditsiinilise seisundi veojõudu, peaksid arutama ravi sobiva tervishoiutöötajaga. Peyronie tõbi, peenise kõverus, erektsiooniprobleemid, seletamatu peenisevalu ja muud seisundid võivad enne ravi alustamist vajada diagnoosi. Tervishoiutöötaja saab aidata ka kindlaks teha, kas traktsiooniravi on sobiv ja kuidas see sobitub laiemasse raviplaani.
Ohutu veojõu sõltub kontrollitud pingest, õigest positsioneerimisest, järkjärgulisest kasutamisest ja õigeaegsest tähelepanu pööramisest kõrvaltoimetele.
Ülevaade esiletõstetud peenise veojõuseadmetest
SizeGenetics
SizeGenetics on peenise veojõu seade, mis kasutab peenise pikendatud asendis hoidmiseks reguleeritavaid komponente. Selle põhiline tööpõhimõte sarnaneb teiste veojõusüsteemidega: seade rakendab kasutajale kandmise ajal pikisuunalist pinget vastavalt soovituslikule ajakavale. Selle praktiline väärtus sõltub mitte ainult aluseks olevast veojõupõhimõttest, vaid ka sellest, kui mugavalt ja järjepidevalt kasutaja seda kanda saab.
Kasutajakogemus võib seadme hindamisel olla oluline, sest ebamugavustunne võib pikaajalise järgimise keeruliseks muuta. Veojõutoodete arvustused keskenduvad sageli reguleeritavusele, sobivusele, mugavusele, kasutusmugavusele ja sellele, kas seade püsib kindlalt paigal. Need tegurid ei tõesta kliinilist efektiivsust, kuid aitavad potentsiaalsetel kasutajatel mõista praktilisi küsimusi, mis tootekirjeldustes ei pruugi kajastuda.
Meessoost serv
Male Edge kasutab mehaanilist veojõudu, et kasutamise ajal peenisele kontrollitud pinget avaldada. Nagu teistegi veojõutoodete puhul, sõltub selle potentsiaalne toime pigem sobiva sirutuse säilitamisest kui järsu või liigse jõu rakendamisest. Konstruktsioon, kinnitusviis, reguleeritavus ja kandmisharjumused võivad mõjutada seda, kui kergesti kasutajal on soovitatavat ajakava järgida.
Hinnangud ja arvustused aitavad tuvastada korduvaid kommentaare mugavuse, konstruktsiooni, reguleerimise ja igapäevase kasutatavuse kohta. Tootehinnanguid tuleks siiski ettevaatlikult tõlgendada, sest arvustajad võivad kasutada erinevaid rutiine ja tulemusi erinevalt mõõta.
Kiirpikendaja
Quick Extender on veel üks veojõul põhinev süsteem, mille eesmärk on säilitada peenise pikenemist kontrollitud mehaanilise jõu abil. Seadme kategooria tugineb samale üldisele bioloogilisele kontseptsioonile: korduv mehaaniline koormus võib soodustada järkjärgulist kudede kohandumist. Spetsiifiline konstruktsioon määrab, kuidas pinget tekitatakse ja kuidas seade kasutajale sobib.
Tootevõrdlus peaks keskenduma mõõdetavatele omadustele, mitte põhjendamata väidetele garanteeritud suurenemise kohta. Kasulike võrdluspunktide hulka kuuluvad:
- Pinge reguleerimine.
- Kinnitus ja sobivus.
- Mugavus pikaajalisel kasutamisel.
- Seadme lihtsus peale ja maha panemisel.
- Puhastamine ja hooldus.
- Tootja juhised.
- Sõltumatute kasutajate tagasiside kättesaadavus.
Toodete võrdlus
Ühtegi neist toodetest ei tohiks pidada universaalselt paremaks ainult reklaamiväidete või üksikute iseloomustuste põhjal. Traktsioonivahend, mida kasutaja saab mugavalt ja järjepidevalt kanda, võib olla praktilisem kui ebamugavust tekitav ja ebaregulaarset kasutamist põhjustav vahend. Valikute võrdlemisel tuleks arvesse võtta tõendusmaterjali kvaliteeti, toote konstruktsiooni, ohutusteavet ja kasutajakogemust.
SizeGeneticsil, Male Edge'il ja Quick Extenderil on sarnane veojõu põhimõte, kuid nende praktiline disain ja kasutuskogemus võivad erineda.
Peenise veojõuseadme valimine ja kasutamine
Olulised valikutegurid
Parim veojõuseade individuaalsele kasutajale on selline, mis pakub kontrollitud pinget, sobib õigesti ja mida saab järjepidevalt kasutada ilma märkimisväärset ebamugavust tekitamata. Toote valikul peaks alustama seadme konstruktsioonist ja juhistest, mitte aga dramaatiliste tulemuste kohta käivatest väidetest. Kasutaja peaks aru saama, kuidas seade jõudu rakendab, kuidas pinget reguleeritakse ja kui kaua seda kavatsetakse kanda.
Reguleeritavus on oluline, sest kasutajatel võib olla vaja pinget ja kandmisgraafikut järk-järgult kohandada. Piiratud reguleerimisvõimalustega seadet võib olla mugav kasutada, samas kui sobiva reguleerimisega süsteem pakub paremat kontrolli. Mugavus on oluline ka seetõttu, et veojõuprogrammid nõuavad sageli korduvat kasutamist pikema aja jooksul.
Enne toote valimist arvestage järgmiste teguritega:
- Pinge reguleerimine ja kontroll.
- Manuse disain.
- Üldine sobivus.
- Mugavus soovitatava kandmisperioodi jooksul.
- Ehituse kvaliteet.
- Puhastusnõuded.
- Tootja ohutusjuhised.
- Sõltumatute kasutajate hinnangud ja arvustused.
- Klienditoe kättesaadavus.
Rutiini loomine
Järjepidevus on veojõuteraapia keskmes, kuna kavandatud koereaktsioon sõltub korduvast mehaanilisest kokkupuutest. Kasutajad peaksid järgima oma seadmega kaasasolevat ajakava, mitte looma agressiivset rutiini veebiväidete põhjal. Järkjärguline kasutamine võimaldab kasutajal hinnata mugavust ja tuvastada probleeme enne, kui need tõsisemaks muutuvad.
Kasutajad peaksid kogu raviperioodi vältel jälgima oma keha reaktsiooni. Tavapärase kasutamise ajal võib esineda kerget survet, kuid märkimisväärset valu, püsivat tuimust, nahavigastust, verevalumit või ebatavalist turset ei tohiks ignoreerida. Hoiatussümptomite ilmnemisel võib olla asjakohane seadme eemaldamine ja kudede taastumise lubamine, samas kui püsivad või tõsised sümptomid nõuavad arstiabi.
Edusammude hindamine
Edusamme tuleks hinnata pigem järjepidevate mõõtmiste kui välimuse põhjal kohe pärast seadme kandmist. Iga kord tuleks kasutada sama mõõtmismeetodit ja mõõtmised tuleks teha võrreldavates tingimustes. Kasutajad peaksid samuti arvestama, et erektsiooni kvaliteedi normaalsed muutused võivad mõõtmisi mõjutada.
Kannatlikkus on oluline, sest veojõud ei ole üleöö ravi. Tulemuste kiirendamine pinge suurendamisega üle soovitatud taseme võib tekitada tarbetut riski. Pikem raviperiood sobiva kasutamisega võib olla mõistlikum kui agressiivne ajakava, mis põhjustab vigastusi või muudab edasise kasutamise võimatuks.
Mõistlik valik ja ravirutiin ühendavad endas sobiva seadme disaini, järkjärgulise kasutamise, järjepideva mõõtmise ja ohutuse tagamise.
Vaata ka: Peenise veojõuseadmete võrdlus
Kokkuvõte: veojõuteraapia rolli mõistmine
Peamised järeldused
Peenise veojõuseadmed kasutavad kontrollitud mehaanilist pinget, et hoida peenise kudesid korduvalt pikendatud asendis. Nende pakutud mehhanism põhineb kudede võimel reageerida püsivale mehaanilisele koormusele ja läbida järkjärguline struktuuriline kohanemine. See põhimõte erineb vaakumpumpadega seotud ajutistest verevoolu mõjudest ning tablettide ja paiksete toodetega seotud farmakoloogilistest väidetest.
Kliinilised tõendid näitavad, et traktsiooniteraapia võib mõnedel kasutajatel põhjustada mõõdetavaid muutusi, kuid tulemused on erinevad ja ravi nõuab tavaliselt järjepidevat kasutamist pikema aja jooksul. Uuringutes on uuritud peenise veojõudu seoses peenise pikkusega seotud probleemide ja selliste meditsiiniliste seisunditega nagu Peyronie tõbi. Ühe seadme või kliinilise protokolli tulemusi ei tohiks aga automaatselt rakendada igale kaubanduslikule tootele.
Ohutus ja ootused
Ohutus peaks jääma prioriteediks, sest liigne pinge või vale kasutamine võib põhjustada valu, tuimust, nahaärritust, verevalumeid ja muid koeprobleeme. Kasutajad peaksid järgima seadmega kaasasolevaid juhiseid ega tohiks eeldada, et tugevam pinge annab kiiremaid või paremaid tulemusi. Püsiv valu, olulised muutused aistingutes, nahavigastus või vereringeprobleemid vajavad viivitamatut tähelepanu.
Tootehinnangud aitavad kasutajatel hinnata praktilisi küsimusi, nagu mugavus, sobivus, vastupidavus ja kasutusmugavus, kuid hinnangud ei asenda kliinilisi tõendeid. Arvustused on kõige kasulikumad siis, kui paljud kasutajad teatavad sarnastest kogemustest ja kui väiteid toetavad selged kirjeldused ravi kestuse ja mõõtmismeetodite kohta. Iseloomustustesse, mis lubavad dramaatilisi tulemusi, tuleks suhtuda ettevaatlikult.
Tasakaalustatud vaade
Kõige mõistlikum lähenemisviis on hinnata veojõuseadmeid nende mehhanismi, olemasolevate tõendite, ohutusteabe, disaini ja kasutuskogemuse põhjal. Sellised tooted nagu SizeGenetics, Male Edge ja Quick Extender toimivad kõik mehaanilise veojõu üldpõhimõtte kohaselt, kuid nende konstruktsioon ja kasutuskogemus võivad erineda. Ühestki seadmest ei tohiks eeldada, et see annaks iga inimese jaoks identseid tulemusi.
Kasutajad peaksid kaaluma ka seda, kas nende eesmärk on kosmeetiline paranemine või aluseks oleva haigusseisundi ravi. Peenise kõveruse, valu, erektsioonihäirete või muude sümptomitega meestel võib enne traktsiooniteraapia alustamist olla kasulik professionaalne hindamine. Meditsiiniline juhendamine aitab tuvastada probleemi põhjust ja otsustada, kas traktsiooniteraapia on sobiv.
Peenise veojõuteraapiat saab kõige paremini mõista järkjärgulise mehaanilise lähenemisena, mis nõuab realistlikke ootusi, järjepidevat kasutamist ja hoolikat tähelepanu ohutusele.
Vaata ka: 5 parimat peenise veojõuseadet

Dr. Jerry K. on YourWebDoc.com asutaja ja tegevjuht ning kuulub enam kui 30 eksperdist koosnevasse meeskonda. Dr Jerry K ei ole arst, kuid tal on meditsiinikraad. Psühholoogia doktor; ta on spetsialiseerunud peremeditsiin ja seksuaaltervise tootedViimase kümne aasta jooksul on dr Jerry K kirjutanud palju terviseblogisid ja hulga raamatuid toitumise ja seksuaaltervise kohta.
